Рецепты применения ягод годжи в медицинских целях
Целительные ягоды из Тибета активно применяют в самых разнообразных ситуациях, от лечения болезней до похудения и увеличения потенции.
Рецепты применения ягод годжи для похудения
- Залейте сухие ягодки водой с температурой 60 градусов тепла, дайте настоятся в течение получаса. Ягоды можно съесть, а воду – выпить. Всего 20 грамм ягод на стакан воды – это суточная доза для человека.
- Двадцать грамм ягод годжи залейте 250 миллилитрами горячего кипятка, после чего добавьте в смесь три капли свежеотжатого лимонного сока. Настаивайте полученную смесь в течение десяти минут, после чего процедите её и пейте как обычный чай.
- Натощак употребите одну столовую ложку растительного масла из ягод годжи, запив её стаканом воды.
- Добавляйте в любимый чай шесть плодов ягод годжи среднего размера и наслаждайтесь великолепным вкусом.
Рецепты применения для здоровья
- Возьмите разовую норму вашего любимого чая, шесть плодов ягод, по чайной ложке изюма, грецкого ореха, боярышника, финика и плодов жожоба. Заварите всё в классическом заварном чайнике и пейте как обычный горячий напиток.
- Возьмите по пятнадцать грамм ягод годжи, древесного гриба, драконьего глаза и сахара. Сначала замочите гриб, после чего тщательно очистите его поверхность и заварите при температуре в 100 градусов. Драконий глаз нарежьте мелкими кусочками, почистите ягоды годжи и положите два этих компонента на паровую баню (на 20 минут). Сложите все компоненты в кастрюлю с кипятком, добавьте сахар, тщательно перемешайте и варите на малом огне в течение десяти минут. Вышеозначенный «суп» можно употреблять два раза в день по полной тарелке.
- Пять цветков хризантемы смешайте с пятью ягодами годжи. Добавьте смесь в черный чай, заварите по стандартной процедуре и пейте три раза в день по чашке.
Рецепты ягод годжи для детей
- Вкусный десерт. Возьмите три столовые ложки вышеозначенных ягод, два крупных яблока, чайную ложку нектара агаве и миндальное масло. Порежьте яблоки, намажьте их миндальным маслом, полейте нектаром и украсьте ягодами годжи.
- Вегетарианский «винегрет». Возьмите по сто грамм очищенных семян подсолнечника, ягод годжи и миндаля, а также по двести грамм яблок, фиников и кураги. В качестве украшения – стружка кокоса. Измельчите семечки и годжи в комбайне. С помощью блендера, сделайте из вышеозначенных сухофруктов пюре. Смешайте все ингредиенты, сформировав небольшие шарики, которые можно обвалять в кокосовой стружке.
- Овсяное печенье с ягодами. Возьмите шесть белков яиц, столовую ложку какао, сто грамм творога и такое же количество ягод годжи, один стакан овсянки и две столовые ложки сахара. Перемолотите овсянку в кофемолке, вышеозначенные ягоды залейте водой. Из оставшихся у вас ингредиентов вымесите тесто, смешайте его с ягодами, выложите на противень и испеките, посыпав после приготовления шоколадной стружкой.
Рецепты применения ягод для потенции
- Вино на ягодах. Возьмите поллитровую бутылку хорошего вина, добавьте в него 100 грамм ягод годжи и дайте настояться два месяца, после чего употребляйте небольшими порциями.
- Ешьте ягоды годжи просто так, в среднем 30 грамм/сутки, запивая при необходимости небольшим количеством воды.
- Добавляйте ягоды в мёд, а также разнообразные блюда (мясо, рыбу, овощные салаты, морепродукты) – не более двадцати грамм на одну порцию
Противопоказания к применению
Принимать ягоды годжи крайне не рекомендуется, если у человека:
- Наблюдаются регулярные аллергические реакции, особенно на пыльцу, ягоды или фрукты.
- Повышенная температура из-за болезни или особого физиологического состояния.
- Диарея, метеоризм и иные негативные проявления в ЖКТ.
- Серьезные хронические системные заболевания.
- Бессонница и расстройство психики
- Беременность и кормление грудью.
Возможные побочные действия
Бессонница, усиление негативных проявлений при диабете, гипертонии, ослабления эффекта от приёма лекарственных средств, метаболизм которых происходит в печени.
В отдельных случаях продукт вызывает расстройства ЖКТ, тошноту, рвоту. Ягоды годжи значительно усиливают эффект антикоагулянтов и при одновременном приёме с такими лекарственными средствами могут вызывать кровотечения.
Полезное видео
Елена Малышева о продуктах, которые помогают похудеть.
Наиболее частые отзывы
Марина
Ягоды очень тонизируют, особенно если заваривать их с чаем. Поначалу даже бессонницей страдала, сейчас вроде получше, начала пить в утренне и дневное время…
Степан
Пробовал эти ягодки для увеличения потенции эффекта вообще никакого не заметил. Позже узнал, что есть серьезная проблема со здоровьем, поэтому если у вас серьезная хроническая болезнь, то никакие годжи не помогут!
Юлия
А вот у меня от ягод годжи есть один весьма неприятный побочный эффект – боль в животе. Пробовала и дозировку уменьшать, а не помогает. При этом знакомая тоже их употребляет и та же проблема что и у меня. Знающие люди советовали принимать не чистые ягоды, а в масле или же соке/экстракте (лучше желудком воспринимается), но найти нормальные такие в свободной продаже не могу, всё от каких-то сомнительных фирм…
Оставляйте свои отзывы о применениях ягод годжи ниже.
Комментарии
Добавить комментарий